回想一下那些生理基礎知識、有關自慰、精神挑逗、前戲、迷人以及法式性愛容。把這些全部綜合就能指引你走向更美滿的性生活，甚至是體會高潮中的更多美妙滋味。如果你太癡迷於抽插，即使有性生活也不會有持久的興奮感。想要來些給懶女孩們的速成建議嗎？那就往下看。
1、脫衣動作要迷人。
寬衣解帶是絕對惹火的舉動。讓他撫摸你的胸罩十分鐘，而你把頭罩在上衣內，用手隔著他的衣服捉住他的陰莖，這些都是挑逗激情的“殺手鐧”。所以，不要急著脫光，衣服要比你想象的迷人。來段脫衣舞，讓他觀賞你輕解羅衫，他立刻就會“性致”昂揚。或者換你穿著內衣躺在床上，靜靜觀賞他的表演，那就更棒了。
男性在性溝通方面可是臭名昭著的無能，所以如果你不問他，他就會用他那些惡劣的方法來讓你做他想要你做的事。不能讓他隨意就把你的頭向他下身推去，更不能讓他抽打你的身體，這樣實在很殺風景。相反，你必須讓他自己去要求/爭取他想要的。這不僅能提升他的“性致”，還能增加這一時刻的迷人。
2、不要期待他會讀懂你的心思。
與以上相同，“問”是能讓你獲得滿足的關鍵所在。是不是需要更多的法式性愛一些親吻?多一些舔吮?那麼就告訴他你有多麼渴望他。如果不能用“言傳”，那就用你整個身體來進行“身教”，挑動他的欲望並且給他正確的指引。用上他的手指、唇舌，讓他試著用手指進入你，這樣很快就能把你帶向高潮。
3、拒絕作假。
如果你覺得有什麼不適之處說出來，否則你一生恐怕都要默默忍受這種爛技術了。有些男人總是會遵守“你不說，我不改”的原則，這就是說，如果你不跟他說明你討厭他舔你的耳朵，他就會一直舔下去直到讓你抓狂。
4、前戲不可太爛。
最後，要記著，前戲固然重要，但如果做的太爛，那就另當別論了。軟弱無力的法式性愛打陰莖或是半烘烤式的性按摩都不是合格的前戲技巧。又沒主意了?那就再看一下前面或後面的內容，看看怎樣才能使你的性生活活力四射。
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