很多人会觉得裸睡是件难为情的事，其实，舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达。如果和衣而眠，尤其... ...
夫妻保健
怎样保护前列腺最健康？那么下面来介绍保护前列腺的六小妙招。戒烟限酒。尼古丁、酒精都会刺激我，让我过度分泌，诱发炎症。醉酒后我会充血，一般需要3~5天才能恢复。不要贪辣。辣椒富含营养，还能刺激食欲，但如过分摄入，其中一些成分会刺激我，让我... ...
男人在性爱的是，靠的不仅仅是自己的信心，还需要有真本事，那就是强有力的阴茎和持久的耐力。阴茎锻炼的原理是身体适应环境的基本特性。例如，一个建筑工人日复一日地搬运重物，于是他的身体就适应了这种强度的工作，他的肌肉因而也变得更强壮。一、挤牛... ...
每次说到“姿势”，我总会想起上学时学广播体操，一个动作，体育老师要一遍一遍地教，我们还老是记不住。还有体育比赛中，花样游泳，艺术体操，高台跳水……裁判根据动作的难度系数打分，难度系数越高，花样越多，得分就越高。说到底，人类是寂寞的，所以需... ...
阴道是女性的重要生殖器，也是性爱中最直接的“参与者”，但日常生活中，女性对阴道的保护与重视远远不够。近日，耶鲁大学医学院妇产科医生、生殖科学临床教授玛丽·简·闵金撰文给出了养护阴道的一些方法，以帮助女性保持阴道年轻，更好地享受性爱。性爱时... ...
[导读]想要在床上征服他，太直接怕把人吓跑，太含蓄又怕对方不了解，怎么办？带你一起探索激发男人“性”趣的招数，原来致命伤和致命绝招往往只在一线之间！爱爱学问知多少他希望你做的事来一点助性道具吧不管是基本款的酒精饮料，还是进阶版的蜡烛皮... ...
女人最感到丢脸的五种性爱"女人最感到丢脸的五种性爱"相关文章性爱的本质是什么，我们很少去想。很多姐妹拒绝各种不同的做爱方式，这并非是天性决定的，而是我们的道德感，千篇一律的性爱不但男人受不了，我们也无法忍受。1、暴力性爱“很多男人以为，... ...
春季是养肝的大好时机，男人们春季养肝应该做些什么呢?哪些方法能够帮助男人们在春季好好的养护肝脏呢?什么食物具有养肝护肝的效果呢?1、护肝猪血猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国很早以前就已知道吃猪血和其... ...
有人说做爱前吃肉可以提高性欲增强男人战斗力，这种说法介于正确与错误之间，有助性生活的肉类占少数，大多数补助性反败性。并且，和谐的性生活第一个大忌就是油腻的食物。有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。有关性爱专家指出，富含精氨酸的... ...
在传统思想中，做爱是为了传宗接代，随着思想的开放，做爱已经成为男女获得快感的方式。实际上，性生活的作用远不止此，健康合理地做爱还有助于人体健康。做爱能改善嗅觉做爱产生一种激素：泌乳刺激素，它能够刺激嗅觉神经中枢，改善嗅觉灵敏度。做爱可... ...
