有時候伴侶總會報怨性愛時間太短，讓他們還來不及享受或達不到高潮，對方就中止了，所以怎麼才能讓性愛延長，一直是他們想摸索的事，那麼有什麼方法呢，今天來了解一下。
1強雙方交流。克服早泄等焦慮。加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。
2分散對性交的註意力。如果做愛時全身心地投入，意念就會集中在陰莖頭上，甚至有自己全部身體融進去的感覺，如果此時分散一下註意力，會緩解射精的沖動。
3用避孕套。使用避孕套後做愛時間一般會比較長。
4械壓迫陰莖頭。可延遲射精沖動。
5降低陰莖抽動的幅度和速度。減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。
6變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
7短時間內進行二次性交。射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
8做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。
想要延長性愛時間，有時候還要找到性愛時間太短的原因，也許糾正了方式，才能使性愛更加延長，同時還要掌握些容易讓性愛延長的方式哦。
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