性生活時間長了，肯定感覺沒有什麼新鮮感了，該用的體位也用了，該用的情趣工具也用了，沒有什麼新花樣，慢慢的就容易對性生活失去興趣。兩性健康專傢認為，如果性生活缺乏刺激，可以試一試肛交。關於肛交，必須要了解一些知識。
一、心態建立，肛交並不惡心
許多女人一開始抗拒的原因就是覺得肛交很惡心，美國研究統計，隻有5~10%的女人，主動考慮肛交，其實，肛交是健康且安全的性行為，把它想成另一種開拓彼此敏感帶的方法，也許就比較能接受了!或是像臉紅小編一樣，抱著好奇心，以試試看的態度開始，說不定妳就能感受到特殊快感。
二、事前清潔，做好萬全準備
為了嘗試肛交，臉紅小編特別請教了有經驗的同志朋友，他說每次做愛前，他都會先排泄完畢，而且確認清洗幹凈，就和做愛前私密處得完成清潔一樣，這是對性伴侶的基本尊重。清潔幹凈恐懼感應該降低了一些，就更能放松的開始。他也會隨時把衛生紙和濕紙巾準備好，以免意外發生。
三、後面來，也要懂得保護自己
肛交不用保險套是絕對錯誤的觀念，許多性病就是因此而傳染，所以最保險的狀態還是請另一半戴上保險套吧!如果肛交還不過癮想要繼續進攻陰道，或是想要轉為口交，都切記先請對方壓壓欲火，清潔幹凈後再放入私密處或妳的口中，才不會有感染的問題。
四、放松放松再放松
還記得你第一次的性愛經驗嗎?即使心理準備了好久還是容易因為緊張而神經緊繃，肛交也一樣，因為身體會忠實反映你的情緒，一緊張反而讓進入不順暢且增加疼痛感。親愛的女人也該記住，隻要有一絲疼痛感都該請對方停下動作和速度，你不需要為了迎合她而冒著受傷的危險。
因為肛門與陰道不同，陰道在性生活的時候會主動分泌一些液體，這樣可以起到潤滑的作用，能夠讓陰莖順利進入。因此，要想順利進行肛交，那麼潤滑液的使用時必須的。但是，購買潤滑液一定要註意，必須要買正規廠傢生產的。
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