有很多的女人說自己在性愛中始終沒有性高潮，時間長了感覺性愛太沒意思了，都感覺自己出現了性冷淡的癥狀，像這樣的情況就需要引起大傢格外的重視了，再這樣下去，你們夫妻之間的關系會受到影響，嚴重起來甚至會讓感情破裂的，那應該怎麼辦才好呢?
1、兩個人一起摩擦恥骨部位、陰部
這種方法跟女上位比較相像，就是陰莖不要完全插入其中，留一點兒在外邊，然後其中一方開始旋轉自己的身體，讓陰莖跟陰道更加緊密的貼在一起，這個時候如果加大摩擦的力度，女人的陰道會感受到非常強烈的刺激。
2、女人主動的性交體位
女上位是解決沒有性高潮最好的方法，這種體位可以讓女方充分的發揮自身的能力，因為這種姿勢女方占主導地位，女方可以讓陰莖插的更深一些，然後將自己的雙腿慢慢的加緊，這個時候一點點的加大摩擦的力度，會收到很好的效果。
3、將陰莖留在陰道裡，不讓它來回抽送
陰莖的頭部在女方的陰道中，不要來回抽動，慢慢的將陰莖插的更深一些，讓兩個人的性器官接觸的更加緊密，保持這個姿勢幾分鐘，女方會十分的舒服。
4、用陰莖對陰道重復插入
這個就是采用最常用的方式，用自己的陰莖在女方的陰道中不斷的抽動，但是在進行抽動的時候要註意，陰莖要在陰唇的附近運動，不要插的太深，還有就是抽動的頻率要多變換幾次，讓女人體驗到不一樣的快感。
5、前戲要做足
要想讓女人達到性高潮就要在高潮之前，做足性刺激，也就是說你的陰莖先不要插入陰道中，先充分的撫摸她的身體，讓她的身體不自覺的扭動起來，等到她對你說想要的時候，你也不要急著插進去，這個時候你可以輕輕的摸一下她的陰唇，再等一小會兒，你來個突然襲擊，猛地插入，她會立馬尖叫起來的，這個時候高潮就快來了。
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