夫妻产后同房技巧

　　产后同房，与产前有一定的不同，所以，新爸爸新妈妈们要尽量掌握一些基本法则，让性生活更和谐完美：

　　1、营造良好氛围，让房事在浪漫、私密的环境下进行，可以请老人或保姆代为照顾孩子，不让小家伙有机会来大煞风景。

　　2、房事之前养精蓄锐，休息好，才有足够的精力共赴爱河。

　　3、开始的时候房事不可以太频繁，以一星期1—2次为宜。可以在提高质量上下工夫。

　　4、注意保持个人卫生，妻子应每天用温水擦洗身体。

　　5、适当做一些体育运动如缩肛运动、仰卧起坐等，对产妇恢复“性”情大有帮助。

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