男人在性爱的是，靠的不仅仅是自己的信心，还需要有真本事，那就是强有力的阴茎和持久的耐力。阴茎锻炼的原理是身体适应环境的基本特性。例如，一个建筑工人日复一日地搬运重物，于是他的身体就适应了这种强度的工作，他的肌肉因而也变得更强壮。一、挤牛... ...
食指
按摩性穴提升性生活质量按摩肾俞穴有利于提高性能力肾俞穴位于人体的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌，提高肾功能，促进性爱能力。按摩方法：两手的大拇指按于肾俞穴，其他四指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压... ...
加藤鹰作为日本AV界的指法泰斗，有多少日本女人是通过他的手指得到了性爱高潮。他如何练就了如此了得的指法呢？我们来看下性爱指法的性技巧加藤鹰指法大全作为女人身上最敏感的部位之一，男人们若能在爱爱时对其进行适当的爱抚，就会让她们体验到强烈的快感... ...
性保健操第一节：双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方... ...
导语：以往在男女性爱过程中都是男方戴避孕套，而如今女用避孕套的出现，受到了很多夫妻的青睐，但是女用避孕套在性爱中怎么使用呢小编介绍下面高清大图演示，教你女用避孕套使用方法，赶紧学习一下吧!外圈应涵盖阴道外部周围地区，将内环插入阴道，可在性... ...
