一、日常护理不当破坏生理平衡一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病。但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。二、久坐导... ...
臀部
性爱时抽筋是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出、运动不足或缺钙、镁等微量元素都是性爱中出现抽筋的主要因素。性功能保健性爱时抽筋尤以臀部肌肉抽筋最为常见。比如站立性爱时，一方踮着脚尖，或两人平卧，一方绷直双腿，肌肉用力过大，... ...
肘膝付体位法也叫动作位置法。在数种体位法中，是最令人兴奋的体位法。女性半趴下，男性从后插入阴茎，这不禁让人联想到动物的交媾，所以很多女性排斥这种方法。四种从美屁后插入的做爱姿势方法是女性尽量臀部翘高，男性可以因此见到平日不易见到女性的肛... ...
通常来讲，中国女人的矜持可谓是海内皆知的。但是中国男人竟然还能在与女人接触不久后获得女人的芳心，这着实不是一件简单的“技术活”。但是广大的男性同胞不要气馁，虽然此技术长期弥补外露，但是通过前辈们的总结和我们的揣摩，也学到了掌握女人内心世... ...
做爱不仅仅是一项体力活，更是一项技术活，好的床技会让双方感觉共赴云端，那种感觉怎一个爽字可以形容！但是很多男性在做爱的过程中，每次采用的姿势都差不多，让女人没有新鲜感，这样会大大降低女人的性奋度。实验证明：经常变换做爱体位不仅可以提高性爱的... ...
丰富的经验、自然的表达、恰到好处的调情，这些都能帮夫妻性爱达到更好状态。不过，美国《预防》杂志最新刊文指出，一些老夫老妻在性爱前后容易忽略细节，犯些小错误，从而影响了性美感和健康，为此美国多位专家共同进行了总结提醒。性爱前的禁忌：不洗私... ...
大家或许都明白，性爱是夫妻生活的重要组成部分。所以说，前戏也就成为夫妻和谐性生活的关键环节。若是说夫妻生活不和谐的原因出自于性爱，那么造成夫妻性爱不和谐的原因大部分都和前戏有关系。那么，男女做爱的前戏步骤有哪些，这些前戏能激发双方的性欲吗。... ...
可以说，完美的性生活是夫妻生活最高的境界，要想达到这种境界，那么就应该学习更多有关两性健康的知识。不要害羞，除非你不想让自己的婚姻生活保持稳定。那么，在性生活当中，女人最敏感的部位都有哪些呢?唇是人体秘密的“性爱武器”。据美国着名男性网站... ...
背入式的性交姿势是极具特色的一种方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站立，... ...
美国人对性爱的追求总是孜孜不倦。继骨盆操、双人瑜伽之后，一种名为“kegel”的性爱运动又流行起来。据美国“女性健康”网近日介绍，这种运动可以有效提高女性的性生活质量;对男性来说，则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度，使其能自主控制射精。这... ...
