摘要：性爱从某个角度上来讲也是一种体力活。夫妻要多做性爱保健操，有益心血管的有氧类运动，如散步、跑步、骑自行这样可以让夫妻双方的性爱更持久更频繁。美国加利福尼亚大学通过对中年人和久坐的人进行研究发现，经过每周3次、每次1小时的锻炼，男性的... ...
双脚
你来对了，在这里，只要学会以下几个性爱技巧，咱就不愁媳妇没有性高潮。性爱技巧一、提高下腹部位置骨盆倾斜的角度会影响性爱时，男方抽送间撞击壁的位置。适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高... ...
天使式他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，... ...
性爱姿势是性生活中比较多用的，要追求更好的感受就应该多多利用姿势来帮助自己在性爱中获得更多的感受。性爱姿势有很多种的，不同的姿势有不同的优点，感受也是各不相同的，关键是我们要知道该如何去感受到更好的快感提高自己的性生活质量。盘坐式他盘膝... ...
风车式：你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。优点：这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢。划船式：让他躺在一张舒... ...
中国人的性格比如含蓄，尤其对于女性朋友而言，提到性爱时总是扭扭捏捏，觉得不好意思，但性爱专家研究表明，在不少女性朋友的内心深处是非常渴望性生活的，她们对性爱充满好奇心，而且非常的向往，那么，你了解中国女性朋友最爱哪种性爱姿势吗？9个高难度... ...
夫妻生活长久以后，有些人不免为单调的做爱姿势感到厌倦，这时候双方换个姿势去体验是很有必要的，只是很多人自己也不知道到底哪种姿势适合彼此，毕竟色情电影里的动作不是每个都那么容易模仿的，而且有的姿势是不适合某些人的……想要学几招来改善夫妻生活的... ...
枕头是最易被疏忽的性交玩具，它能增加你们的性生活情趣。其实应用好身边的小事物，也是性生活技能的一部分，它们能给带来无比的乐趣与欢笑。口交电影优点：你可完全节制统统，包含速度和角度，因而更轻易达到G点飞腾，而他也乐于毫不吃力地“坐享其成”... ...
天使式你仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。背向她，跨坐在她身上，屈膝。当她完全进入后，你尽量把身体前屈，双手放在地上作平衡。优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，... ...
女人的性姿势性高潮分为三类：阴蒂型性高潮、阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂性性高潮单纯通过手淫即可达到，在性交过程中通过直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要是通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成阴道内某些敏感部位和子宫的刺激... ...
