能让性爱更完美的瑜伽动作：一、背部挺直，双腿直立，面向对方。二人间相距大约一米，各自将两脚分开，与肩同宽，双手在胸前处合掌呈祈祷式。使全身放松，保持深呼吸的同时深情地注视对方，双臂伸展，向上举过头顶。紧闭双眼，使后背尽量伸展，头和上身稍向... ...
双手
不同的性爱姿势往往会给你带来焕然一新的感觉。“倒转”式性爱体位需要面对她躺下(或坐下)，双腿伸直，用双手抓住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形等不同姿势，变换进入时的刺激点，女人可能因此发出无限想象的呻吟，而你则是享受幻... ...
刺激的性生活离不开有趣又具有挑战性的性爱姿势，夫妻在做爱时使用不同的性爱姿势有很多的好处，那么哪些性爱姿势是夫妻最不能错过的呢?乘骑体位男生平躺，然后将一条腿屈起，女生背对男生并跨坐在屈起的大腿上。当活塞运动开始后，女生只需关注上下运动... ...
性保健操第一节：双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方... ...
枕头是最易被疏忽的性交玩具，它能增加你们的性生活情趣。其实应用好身边的小事物，也是性生活技能的一部分，它们能给带来无比的乐趣与欢笑。口交电影优点：你可完全节制统统，包含速度和角度，因而更轻易达到G点飞腾，而他也乐于毫不吃力地“坐享其成”... ...
男侧跪式ta平躺着wo侧跪，即wo的嘴与ta的阴唇呈平型状态。这种体位可以刺激大小阴唇，阴蒂也不会因过份刺激而难以忍受。ta也可以温柔地轻抚他赤裸的肌肤，wo蓬松干净的头发，这种交流是必需的，也是温情的。很多体位会让ta有一种被雄性攻击... ...
天使式你仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。背向她，跨坐在她身上，屈膝。当她完全进入后，你尽量把身体前屈，双手放在地上作平衡。优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，... ...
女人的性姿势性高潮分为三类：阴蒂型性高潮、阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂性性高潮单纯通过手淫即可达到，在性交过程中通过直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要是通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成阴道内某些敏感部位和子宫的刺激... ...
侧卧式。这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持激情时身体平衡。推车式。这种性爱方式适合在空调房间进行，双方肢体接触面也很小。女方上身俯卧在... ...
