而且充足睡眠还是“性福”的保证。专家认为，睡眠充足的男性身体健康，性生活更和谐。而睡眠不足，则会导致男人的性生活频率降低。性健康网：最舒适的安眠药睡眠是人类舒缓疲乏身躯，养精蓄锐的基本行为。经常失眠的人精神和身体状态都很低迷，故此有人... ...
充足
气血充足有益于性能力阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调养。另外，用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，有益于改善勃起功能;用红糖泡桂圆食用，能够安... ...
