二孩政策放开后，不少家庭都开始做准备了。专家提醒，男性备孕也应补充叶酸。专家表示，叶酸除了可以预防胎儿神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。但很多人不清楚的是，身为父亲，对叶酸也同样有着需求。叶酸... ...
体内
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。豆腐可能导致肾功能衰退这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到... ...
有的女性对自己的身体实在是太陌生了，甚至从未花一点心思去研究自己的生理结构，以致把自己的感觉彻底冰封起来。了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源，当你把那份体验融于性爱中时，你会有意想不到的效果。... ...
南瓜子男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题，美国一项实验发现，让前列腺患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他的症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗衰老。黄豆黄豆中含有丰富的荷尔蒙，是男性的绝佳食品。... ...
春：万物复苏，适度性爱促进新陈代谢在这种“天地俱生，万物以荣”的季节里，人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加，至少不能对其加以过分的制约。适度增加性生活有助于机体各组织器官的新陈代谢，... ...
女人有大姨妈，男人不甘落后也会找个大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在这个周期内，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪爆发，引发诸如免疫力下降，性欲不振等身体不适。实际上男子的体内激素也会有所变化的，男人体内睾丸酮、雄激素的含... ...
你来对了，在这里，只要学会以下几个性爱技巧，咱就不愁媳妇没有性高潮。性爱技巧一、提高下腹部位置骨盆倾斜的角度会影响性爱时，男方抽送间撞击壁的位置。适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高... ...
经常运动，有助女性更易达到高潮经常从事每周至少2次健身跑、打网球、练韵律操等运动的女性，所获得性生活愉悦比不常参加任何运动的女性要高，结果显示80%经常运动的女性，性生活自信大增，性行为变得频繁；38%的女性性爱时较前更易达到性高潮，性快感... ...
性高潮是许多夫妻所关心的问题，都想自己可以达到能够让自己兴奋的状况，以至于让自己可以达到性高潮，但是事实并不是这样的，很多夫妻以及结婚很多年了，除了刚结婚的时候体验过高潮的快感，从那以后就在也没有体验过，面对这些问题。我们该怎么办呢?五... ...
自由基是一类具有未配对电子的原子或原子团，具有活跃的化学性质。当人体内自由基产生过多，就会导致组织损伤或加快人体衰老，引起或加重肿瘤、心脑血管病、哮喘、肺气肿、白内障、溃疡病、帕金森综合征、类风湿病等疾病。最新研究证实，自由基还是危害男性... ...
