调查显示，约40%的女性遭受过性爱欲下降带来的痛苦。专家主张，应该指导女性通过4个步骤调整饮食，积极提高性生活质量。提高鱼油摄入量鱼油中含有两种重要的化学物质，能促进大脑释放神经传递素多巴胺。多巴胺是一种和欲望相关的化学物质，大脑中多巴... ...
碳水化合物
医学上认为唯有人类女性经历的生殖周期叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期。相对于其它雌性动物在排卵期有明显的外表特征，排卵期女性外表变化相当不明显，排卵期的女子或许自身有察觉，但对于其他人来说难以识别，这称作隐性排卵；这个... ...
性爱是夫妻生活中不可缺少的一部分。完美的性爱需要充足的前戏，性生活前要有适当的准备，才能使双方共赴巫山云雨。那么前戏应该怎么做呢？1.营造浪漫的气氛。如进行一场烛光晚餐、送她礼物鲜花、打造柔和的灯光等。2.夫妻交流。夫妻之间进行一些交流... ...
以下让男人强壮的十种美食，MM们不妨在生活中给你的他做来吃吃，不仅展示了自己的厨艺，还能抓住他的胃和心哦！三文鱼：6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇... ...
饮食与性：维生素B2能加强性欲在各种维生素中，B2参与体内蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢，促进生长，维护皮肤和黏膜的完整性。如果少了它，还会对性生活造成一定影响。专家告诉记者，多数人知道，维生素B2缺乏时，人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜... ...
