女性在进行性生活之前阴道总是很紧实，但是破处之后随着性生活逐渐增多，就会变得松弛了，这点如果长期与其做爱的男伴侣应该体会最明显，那么为什么会出现这种状况呢，有什么保养法能让女人的阴道恢复到从前那么紧实粉嫩呢?女网友提问:我今年28岁，有一... ...
哑铃
女性朋友只要是在生育后，都会遇到同样的问题，那就是私处变的松弛了很多，对于夫妻生活的质量有着严重的影响，让人们在夫妻生活中即使与之前使用了同样的性爱姿势，也享受不到以前的那种快感了，那么，对于女性朋友来讲，产后如何缩阴性爱才会更有快感呢?... ...
导语：我们来做一个有趣的实验，把袜子比作阴道，毛巾比作包裹阴道壁的肌肉组织。将一条毛巾塞进一只厚厚的袜子，然后用双手握紧袜子。其实，手就是环绕阴道的骨盆底肌肉。我们用这个认知，来探讨一下阴道在做爱时的松紧问题。阴道也一样，除了性唤起和分娩... ...
很多男性都想要健身，有完美的身材，但是不知道要锻炼哪几个部位与冬季健身的注意事项。下面就让小编介绍一下吧。男性健身锻炼的几个部位1、以宽握颈后（单杠）引体向上的练习来发展背阔肌。2、采用足负重收腹举腿、仰卧起坐并转体这些动作，以进行腹... ...
