中國性健康網教男人如何隨心所欲地控制高潮時間 對女人來說，高潮總像是一個難以企及的峰值，有最好，沒有也不足以讓性愛失色；而男人的高潮雖然來得容易，卻也早不得、晚不得，因為他們的高潮代表著射精。 身體放松 放松腿部和臀部肌肉。在性愛... ...
肌肉
?????? 性生活是夫妻之間最愜意的遊戲，也是很好的一種健身方式。隻要掌握一定的性愛姿勢，不僅可以幫你塑造苗條的身材，也可以幫助你減掉身上肥嘟嘟的贅肉。下面小編為你推薦5種性愛姿勢，不妨學習一下。????? 靠墻式 這種姿勢對雙方體力... ...
陰道是一個擴張性很強的筒狀器官，胎兒能順利通過，產後陰道的解剖結構也能正常恢復。自然產時雖然會擠壓陰道造成一定的松弛，但並不會影響性生活。 時下，很多孕產婦在能自然分娩的情況下卻選擇剖腹產，認為這樣有助於避免陰道松弛，保持日後性生活的... ...
助性的體育鍛煉 適度鍛煉可強身健體、催情助性。滑冰屬於大運動量的運動，它還會提高男性的肺活量，這些有利於幫助男人在性方面的戰鬥更持久。騎馬可以鍛煉男性身體的敏捷性與協調性，並且可以使男性的全身肌肉都得到鍛煉，尤其是腿部肌肉，使男人在性... ...
缺乏運動，以車代步，幾乎是現代白領男人的通病，長期如此的結果是形成慢性便秘。性學專傢研究發現，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在這種現象。有趣的是，當慢性便秘減輕或消失時，與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。研究認為，由於慢... ...