性保健操第一节：双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方... ...
阴茎
体外射精避孕法的优点：经济、方便，不花钱。体外射精避孕法的缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男性兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。体外射精会怀孕吗？靠谱吗？... ...
阴茎生理阳痿的原因阴茎正常的生理解剖结构是其勃起的物质基础。如因遗传或激素水平的原因，外生殖器不发育、阴茎严重畸形、睾丸纤维化、睾丸畸形、睾丸严重外伤或切除等原因，阴茎均不能勃起。而在严重包茎、重度精索静脉曲张、阴囊鞘膜积液、阴囊象皮肿... ...
握紧阴茎一只手，四个手指轻轻握着阴囊，拇指和食指轻轻环着阴茎根，让它上下甩动。动作简单，性器官要甩出一定幅度，向上甩时轻轻打到肚子，但注意不可用力。每一个呼吸甩6下，共作4个呼吸。注意握着阴囊的四个手指不要揉睾丸，更不可捏它。上下甩动阴茎... ...
阳痿早泄不举--会让男人的最严轰然倒塌，没有什么能让男人比这更窝囊。突然中断性交的危害极大，因为这只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。当然性兴... ...
勃起怎么办该如何自测性功能？众所周知，健康的、成熟的男性有“晨勃”现象，这是正常的。但是反过来，若是偶尔没有晨勃，则不能说明性功能有问题。男科专家表示，即使在性生活中，男性偶尔表现不佳，或者偶尔没有晨勃现象，并不能说明性功能有问题。那么怎... ...
男性性健康常识提问：和男朋友做爱的时候，他总是不想戴套，而是在射精前把小弟弟拿出来体外射精，这种方法真的能有效避孕吗？有没有什么危害？专家回答：体外射精容易导致避孕失败体外射精是指在男女双方性交在达到高潮，男方即将射精的瞬间，立即中断... ...
男性性健康常识朱积川答:手淫应该不会影响以后的生育主持人问:您用的是应该这个词，那么会有什么样的特殊性呢?朱积川答:如果手淫过渡了，太频繁了，或者是手淫的方式不对，可能引起男性阴茎的损伤，手淫过渡导致第二天精疲力尽，会影响第二天的性生... ...
性健康网龟头麻木：有些人手淫的方法过重，会造成龟头感觉迟钝甚至创伤。龟头红疹：龟头红疹多见于包皮过长的人，是由于包皮内尿垢的刺激而引起的。若包皮不长，在有病菌感染时，也可出现阴茎瘤疹，多在冠状沟边缘聚集突起；有的人由于卫生习惯不良，可能... ...
另外，洗澡还有你想不到的好处，对于男性来说，科学洗澡还能够提高性能力，让男性在性爱中更加勇猛。不过，怎么样洗澡才能提高性能力呢?下面来看看专家的解析。俩性健康：洗澡对性生活的好处洗澡是最基本的清洁方式，对性生活也会产生影响。首先，洗澡可... ...
