性爱时抽筋是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出、运动不足或缺钙、镁等微量元素都是性爱中出现抽筋的主要因素。性功能保健性爱时抽筋尤以臀部肌肉抽筋最为常见。比如站立性爱时，一方踮着脚尖，或两人平卧，一方绷直双腿，肌肉用力过大，... ...
性功能
专家指出，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。性功能保健女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷... ...
“精力”旺盛与否是给男人魅力加分的重要指标，以下介绍的“练精功”可治疗性功能障碍，性神经衰弱，遗精、滑精及神经官能症等。动作要点1、可以仰坐于沙发上，上身保持45度左右的倾斜，头部保持正直，颈部不要偏斜，头后置薄软枕，使下颌呈内收，膝... ...
哪个男人不希望自己始终生龙活虎？可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张等等造成的种种不适症状到底是怎么回事？算不算是肾虚？问题一：经常腰痛是不是肾虚的表现？答：这个腰痛确实是个肾虚的一个症状，但是不能简单地... ...
常见的yin道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢？因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，... ...
睾丸是男人最重要的生殖器官，它的主要功能就是造精子，其实睾丸是非常脆弱的，稍有不慎就会导致睾丸炎，虽说这是常见的男科疾病，但是我们也有了解一下它的危害，下面跟着小编去看看吧。睾丸炎睾丸炎通常是由细菌和病毒引起，如不及时进行治疗，则可能诱... ...
一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。性功能保健拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造... ...
现代女性普遍认为，性是夫妻关系的黏合剂，能让生活更和谐、家庭更稳定。但如果丈夫患上了ed（勃起功能障碍），势必会使婚姻蒙上一层阴影。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军表示，ed不仅影响男性健康，也会对女性的性活力以及夫妻关系造成不利影响，因... ...
肥胖削减男子阳刚气据测定，多数肥胖男性血中睾丸酮偏低，雌激素偏高（较正常男性高1倍以上）。原因在于，体内脂肪量增加可使雄激素较多地转化为雌激素，而且后者又抑制垂体促性腺激素分泌，进而使睾丸酮分泌减少，可使男子阳刚之气锐减，性功能不同程度地... ...
现实生活中，很多男性为了改善性功能，不惜高价买一些保健品，或者买一些昂贵的鹿茸、海马、蛤蚧等药材来泡酒饮用。其实有一些很简单的穴位按摩法，也能起到改善性功能的作用。看看下面的几种方法，不妨学习一下哦。肾俞穴这个穴位在第二腰椎棘突下旁开1... ...
