平时

1、平时要加强体育锻炼，增强体质和机体抗病能力。2、积极消除和治疗慢性病及其诱发因素。3、注意饮食调节，避免过食辛辣油腻等食品，戒烟限酒。4、定时喝开水，保持一定的尿量。5、保持良好情绪，注意劳逸结合，生活起居有规律，避免性爱过度。... ...