男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制... ...
多吃
得了无精症吃什么？今天由小编为大家提供一下这方面的内容，具体如下：多吃含锌量高的食物，如：动物肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、牛肉、羊肉、蟹肉、芹菜、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类等。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是... ...
男人的精子：苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失的。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。国内很多地方开始采用苹果的食疗... ...
大姨妈来时注意事项：清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾、纸要柔软清洁；月经带、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显... ...
人体都有两颗肾脏，坏了一个还有一个，但是对于健康的人来说，两颗肾一个都不能少。结了婚的人明显感觉到性生活会随着时间而变弱，这是肾功能衰退的表现。而且，到了中老年，肾很容易患病，若不幸“中标”，其后果是不堪设想的。所以，养肾保健工作必须从早... ...
女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。所... ...
