运动能促进雄激素分泌，它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后，人体新陈代谢会加快，增加一种重要的激素———肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应，有利于提高神经兴奋度，对唤起性欲有好处... ...
体力
一、以晚上时间为好所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。二、清晨，也就... ...
性生活时出汗怎么办？做爱要运动、兴奋、高潮肯定就会出汗。但是血汗同源，能少出汗就尽量少出汗，这是性保健的一个常识。性事前先降温，性生活就能少出汗，这得要学习些必要的小技巧。要想性生活既健康且不会太耗费体力，就要注意：气温需要控制的范围、身体... ...
性爱能提高免疫力、预防感冒、延缓衰老，其益处已经得到多方面证实。但如果健康出现问题时，人们就会“自动”将性爱从日常生活中剔除。近日，国外网站都在关注美国的一项最新调查。其结果显示，很多人都害怕性爱会诱发心脏病，尤其是已经发生过心血管疾病的患... ...
?????运动后，人体新陈代谢会加快，增加一种重要的激素———肾上腺素。运动能促进雄激素分泌，它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。它能影响各种细胞的生化反应，有利于提高神经兴奋度，对唤起... ...
国外的一项统计表明，具有多次高潮能力的妇女约占百分之十三，通过性交能获得高潮的妇女占百分之二十五，只有通过阴蒂刺激才能获得高潮的妇女占百分之五十，其余百分之十在任何情形下从未达到过高潮。国内的统计数字尚不多见，但现有报告表明从未达到性高潮... ...
在性生活过程中，女性比男性更难以进入性高潮，而性高潮在性生活的过程中起到了重要的作用，也是人们在整个性生活过程中最享受的时刻，很多男性为了让妻子体会到高潮带来的快感，可以说是想尽了办法，其实后入式可以使女性更快的进入性高潮。1、培养妻子性... ...
这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸小：锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在... ...
按摩睾丸：然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。按摩睾丸：晨浴能创造阴茎的活力吗？昨夜同房，虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来，总是觉得身体重重的，去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外，往往是... ...
这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。睾丸图：锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸... ...
