女生理“顺畅”饮食法 夫妻保健 女生理“顺畅”饮食法 admin 2016 年 9 月 2 日 女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。所... ... 閱讀更多 Read more about 女生理“顺畅”饮食法
