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性生活和谐是幸福婚姻的前提，男人的性能力会随着性爱次数的增加逐渐减弱，所以，日常要多做一些能提升性能力的事情。1、定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车... ...