作为性爱的主动或主导一方，男人更需要充沛的体力和灵活的动作。其实提升男人的性能力并没有想象中的那么困难，譬如日常生活中常见的运动锻炼就能有效提高男人的性能力。下面小编就为你推荐三种运动，长期锻炼会让男人性能力大增，不妨试一试。调查证实，发... ...
性能力
那对这样问题出现后，具体该怎么治疗呢，也是要从本身做起，性能力下降也是有着一些原因，所以在对它出现问题的时候，要进行身体各方面检查，使得了解情况。性能力下降：性生活过程需要各种因素的综合作用，性欲必须在人的精神、心理、体力等方面都处于... ...
气血充足有益于性能力阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调养。另外，用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，有益于改善勃起功能;用红糖泡桂圆食用，能够安... ...
温馨提示：想知道你的“丁丁”大小和功能是不是都正常，最适合你的爱爱姿势又是哪种？关注微信公众号health39net，回复B69开始测试。有网友反映：自己的射精时间比以往缩短了，非常担心自己是不是早泄……网友：我今年24岁，21岁那年曾和... ...
温馨提示：想知道你的“丁丁”大小和功能是不是都正常，最适合你的爱爱姿势又是哪种？关注微信公众号health39net，回复B69开始测试。据中国人民大学性社会学研究所的性生活调查显示，目前20～64岁的男人，性能力平均43.9岁就“退居二... ...
在对待自己的性功能方面，有些人常会犯这样的毛病，他一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化，就忧心忡忡：我是不是性功能减退了？这个疑问一旦产生，他们就整天疑神疑鬼，再有发现就立刻把疑问变成结果，或者偷偷地去找江湖庸医，或者买来壮阳药暗中进补，... ...
男人都非常重视性能力，认为能给自己的女人更多性快感是件非常值得骄傲的事情。但是流传一种测试性能力的说法：精液射的远性能力就强，这到底是真是假?精液射的越远性能力越强?我以前射精的时候，都是很有冲劲的。今年我发现自己的射精能力不行了，一点... ...
结婚前男女双方应在交往中须自学一些性知识，对另一方须多加留意，双方也应坦诚相告。了解双方是否有性疾病及性心理是否健康。“性商量”缺位婚后会不性福：美国性学家金西经过大量调查发现：青春期(以首次月经遗精为准)开始得越早，人的终生性能力就越... ...
用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7～8小时的睡眠时间。晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行的一项调查显示，与30年前初为父母，现在已步入中... ...
导语：在做爱时，女人都比较腼腆被动。通常都是男性在主导整个性爱过程。有些私密的性事，她是绝对不会轻易说出口的。所以，你要了解，哪些事她喜欢的，哪些是她不喜欢的。2、“每天性爱并不能让我更舒服，时间太久也不会显得你更有能力。”男人们喜欢高... ...
