有很多的人，在性生活的时候放不开，经常惹你们厌，即使自己容易达到性高潮也会及时克制，这样极大的影响到了性生活质量，而且会影响到夫妻之间的情感，大家应该注意一些处理方法，你想要大胆的面对性爱，那么，在爱爱当中放不开应该怎么办？
1、过度害羞毁了性生活
女人在性爱中一旦真的有了非常矜持、羞涩等等过”度”的表现之后，一些男人会以为女人不喜欢和自己做爱，因而大发脾气或干脆赌气走人了。其实，女人没有必要在这方面过分注重自己的形象，性生活中没有必要太过于掩饰自己的想法，夫妻之间彼此真诚对待本来也没有什么课顾虑的。
相反，这种太过的羞涩或者是放不开，反而给对方造成了一种心理压力或者是错觉。让他们以为对方是不爱自己的、以为对方这样做等于其心理是有什么想法的。这样一来，彼此之间以为这些事情而形成了很多误会，进而性生活的不和谐也影响了彼此之间的感情。
2、女人要大胆面对性爱
新时代的女人必须认识到一个问题，性爱是感情和身体的融汇，性爱是心灵和身体的契合，是把感情和性相融在一起的完美产物;有爱、有性才能美满，缺少任何一个都是残缺的不能长久的。
所以，女人一定要大胆地面对性爱，只要伴侣值得你爱，他能用真挚地感情待你，那么性就是顺其自然的事情，无需害羞、矜持，放心去享受它美妙的感觉吧!
3、女人要积极跟伴侣沟通
除了大胆面对性爱，女人还要积极地进行性生活沟通，谁说性只是男人的权力?女人同样不能落后!所以，不要腼腆，用委婉地方式说出他的不足，这样才能改正问题，在下次的性爱中得到快乐。
同时，你们要一起探讨性生活问题，充实性爱的内容，让它变得丰富多彩，如此才能快乐无穷，两个人的身心将会融入更深、更紧密。
在嘿咻中，两个人本应该坦诚相对，尽情享受嘿咻所带来的愉悦，然而，尽管当今时代已经比较开放，可是很多较弱的妹子们仍然对性爱敬而远之，即使交了男朋友，涉及正常性生活的时候，仍然害羞不已，甚至过于矜持，根本不能敞开自己的心胸。看似这是”洁身自好”的行为，但实际上却是封闭、保守的陈旧思想在作怪。
大家应该注意一些调理方式，并且在嘿咻的时候，应该注意放开自己，避免保守思想作怪。要及时的给性伴侣进行沟通，避免过度的害羞而影响到自己的性生活，并且在日常生活中，要注意合理进行保健，平时，大家需要注意这样的情况出现，一定要注意正确的对待性生活。
