第一：女人要学会自我触摸当你感到平静时，找机会私底下用镜子仔细端详你的“两腿之间”，好好地看清楚那三个开口，以及你的阴唇、阴蒂有什么不同，并轻柔地触碰这些部位，假如你不安和害怕，暂时歇会儿，做些深呼吸，问问自己，为何这样做会有恶劣的感觉... ...
肌肉
我在性爱时常常会头疼，有的时候疼痛持续时间长达4小时。除了避免性生活以外，还有其他治疗方法吗？澳大利亚性爱专家辛迪·潘博士答：性爱头疼，又称性交头疼或性高潮头疼，是一种很容易识别出来的疾病。它主要分为两种类型，一种类似于压力所引起的头疼，... ...
小编总结了壮阳三密招，让男人性爱更持久给力。阴茎锻炼的原理是身体适应环境的基本特性。“男性壮阳锻炼”，除了增加阴茎尺寸外，还能增加硬度和持久性，提升精液数量，提高在性爱中的表现水平。而这些都会对男性日常生活有帮助，尤其是信心和精神方面。一、... ...
一个人的性能力如何，我们该通过什么来客观地判断或评价呢？比如，男性性功能障碍患者在临床检查时，会借助一些问卷来初步判断其性功能，以了解是否真有障碍，可对于女性，是否也有一些标准，可以客观评价，帮助其了解自己的性能力？我和多名同道讨论以后，发... ...
夫妻房事生活的技巧有很多，但是哪种技巧才是适合你的呢？房事技巧要选对了才能起作用，选错了，更是没有办法达到效果的，下面我们来看看6大密招，让你们的夫妻生活如火如荼。1、每周至少过一次性生活：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑... ...
男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方的协助下，尽量将双膝靠近床面。夫妻提高性能力的保健操，掌握技巧，助力房事。夫妻提高性能力的保健操经常做此练习，可有效刺激勃起中枢神经兴奋，通过夫妻双方配合的体能活动，还可消除心理紧张情绪... ...
春暖花开万物复苏，沉睡了一冬天的欲望又开始回归到男女的身体中，这时候进行房事给人带来的快乐无穷，但也不能毫无规律没有节制，房事过度不仅会使肾精匮乏，还会盗取五脏六腑之精。下面就通过一项病例告诉大家房事不节制给身体造成的一万点伤害。问：医生... ...
这些都是不实的传闻，没有任何一种姿势具有特别的效果，而做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定，而不是由一个人对性爱变化所知多寡来决定。下面就来看看什么是姿势是最有益健康的吧。性爱技巧1、快捷式（Quickie）益处：减肥辅导：你有很多机... ...
大多数人的两性生活都是在晚上进行的。很多人认为夜里性生活有情调，实际上清晨夫妻性生活的好处多多。医学专家研究发现，清晨起来做爱的人们，白天显得积极乐观且有吸引力，而且对于免疫力的增强很有好处。下面小编就来给大家说说男人早晨性生活的好处，想了... ...
七种体位的性爱姿势图片健身法：快捷式(Quickie)益处：减肥辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再... ...
